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Benno Paulitz

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Rückenschule

Die moderne Rückenschule ist eine bewusste Gesundheitsvorsorge nach den Prinzipien der Konföderation der deutschen Rückenschule.

Gezielte Bewegungs- und Dehnungsübungen der Rückenschule und Funktionsgymnastik dienen der Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke, sowie der Kräftigung der die Wirbelsäule stützenden und bewegenden Muskelgruppen mit praktischen Hinweisen zum rückengerechten Verhalten in Alltag, Beruf, Freizeit und Sport, um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. zu beseitigen.

Sport, Spiel und Spaß fließen ineinander und tragen so zur Gesundung und zum Wohlbefinden bei.

Kursangebote

• Rückenschule
• Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
• Rückenschule für Senioren

Anmeldung und Information: 030 - 4723070 oder unter Kontakt